Tudo sobre Sacos de Dormir - Dormindo na Natureza P#2- DICAS OUTDOOR

Essa é as segunda parte do nosso post sobre como dormir na natureza. Na primeira parte falamos dos isolantes térmicos e agora o assunto é o saco de dormir.

Vale lembrar que o motivo da importância desses itens é a manutenção da temperatura corporal, já que podemos morrer de hipotermia em menos de 3 horas.

Aliás, falando nisso, o saco de dormir não serve só pra dormir, ele pode servir pra aquecer uma pessoa que começou a entrar em processo de hipotermia em algum momento da jornada.

Alem disso, o obvio: nada como um pouco de conforto, pelo menos na hora de dormir né!

Mas vamos lá! Quais são os tipos, formas, tamanhos, espessuras e o mais importante, qual eu levo pra minha trip?!

Segue o vídeo e também o texto com todos os detalhes abaixo! E não se esqueça de inscrever-se no nosso canal no YouTube e dar aquele "Joinha" esperto! ;)

TEMPERATURA

A primeira coisa a levar em conta é se a temperatura de conforto do saco é compatível com a temperatura da noite onde você vai dormir.

Pra isso olhe na etiqueta do saco. Desconsidere a informação "temperatura extrema", leve em consideração apenas a zona de temperatura de conforto/tolerancia porque a ideia é escolher um saco onde você durma bem e não no limite. E lembre-se de checar se a temperatura indicada está em graus celsius ou fahrenheit. -> °C = (°F - 32)/1,8

Claro que essa temperatura é um cálculo médio, porque isso depende de infinitas variantes como por exemplo se você esta usando um isolante térmico, de que R-Value é esse isolante, quão quente é sua roupa de dormir, qual a sua camada de gordura corporal, etc.

Ah, mas e se eu já tiver um saco e quiser aproveitar??? Bom, existem algumas formas de fazer essa adaptação de temperatura.

Se o lugar for mais quente do que o que seu saco de dormir especifica, durma com o zíper lateral aberto ou apenas cubra-se com o saco abeto ao invés de entrar dentro dele.

Se o lugar for mais frio existem 3 alternativas:

- Durma mais agasalhado,

- Use um liner (que é uma espécie de saco feito com um tecido térmico e que vai dentro do saco de dormir),

- Ou use um saco externo (existem sacos a prova d´água que você coloca por fora do saco de dormir).

Mais abaixo daremos outras dicas alternativas de como aumentar a temperatura de forma ninja!

TIPOS

Existem básicamente apenas 2 tipos, os de pluma e os sintéticos.

PLUMA (ou DownBags):

Vantagens dos sacos de dormir de pluma:

- São mais leves.

- São menores quando compactados para transporte.

- Duram quase a vida toda se forem bem cuidados.

Desvantagens dos sacos de dormir de pluma:

- São mais caros.

- Se molhados perdem a capacidade de manter o calor e demoram mais para secar.

- Podem causar alergia em algumas pessoas por causa das plumas.

SINTÉTICOS (ou SyntheticBags):

Vantagens dos sacos de dormir sintéticos:

- São mais baratos.

- Mantém a temperatura mesmo molhados e secam rápido (e pode lavar na máquina).

- São anti-alérgicos.

Desvantagens dos sacos de dormir sintéticos:

- São mais pesados em relação aos de pluma (de temperatura compatível).

- São menos compactáveis em relação aos de pluma (de temperatura compatível).

- Duram menos (porque com o tempo as fibras quebram e perdem o isolamento).

FORMATOS

Tanto os sacos de pluma quanto os sintéticos podem ter 3 formatos:

- Os tradicionais retangulares (que são mais confortáveis, mas mais pesados e isolam menos),

- Em formato de múmia ou sarcófago (mais leves e isolam melhor, mas são apertados),

- Tipo barril (um formato intermediário entre os dois anteriores).

FILLPOWER

Existe uma "medida de qualidade" dos sacos de dormir chamada FillPower que, simplificando, mede a "densidade" da trama do saco (mais ou menos como o R-Value dos isolantes térmicos). Você não precisa entender detalhadamente como isso é calculado, só precisa de 2 informaçes: Quanto maior o FillPower, maior a qualidade. E boas marcas tem FillPower acima de 600.

DICAS

- Verifique a temperatura do lugar (na época) que você esta indo e leve equipamento compatível e com sobra!

- Vale a pena comprar um liner e usar junto ou separado do saco. Se estiver frio você usa junto. Se estiver agradável não use. Se estiver calor use o saco aberto ou apenas o liner sobre o isolante. Isso economiza que você tenha vários sacos e permite um "ajuste fino" de temperatura durante a noite. Alem disso o liner serve como "lençol" evitando sujar demais o saco ou molhar demais com a transpiração.

- Você deve guardar seu saco de dormir sempre pendurado para não compactar demais prejudicando o potencial do saco.

- Quando for colocá-lo no saco de transporte (compress Bag) não dobre, vá enfiando a partir da parte inferior e socando sem padrão assim o ar vai escapando. Alem do que dobrar o saco de dormir quebra as fibras e com o tempo estraga o saco.

- Não custa nada por o saco de transporte dentro de um simples saco de lixo amarrado. Se você pegar uma chuva daquelas ou cair na água vai precisar (e muito) do seu saco de dormir seco.

- Quando tirar da mochila chacoalhe bem o saco para afofar o preenchimento e melhorar o isolamento.

- Se ficar acampado, de uma noite para outra verifique se nenhum bicho entrou no saco antes de você! Eu costumo virar do avesso de manhã para secar e depois desviro a noite (assim ele seca mais rápido e se tiver algo dentro sai durante a manobra!).

- Mantenha a boça e nariz sempre pra fora do saco, porque a umidade da transpiração de uma noite inteira vai ensopar o saco.

- Se estiver calor abra o saco para a transpiração sair e não umedecer demais o equipamento.

- No frio use um gorro (ou o capuz do saco tipo múmia) porque perdemos muito calor pela cabeça.

- Abraçar uma garrafa com água aquecida na fogueira ou no fogareiro pode dar uma boa esquentada na sua noite (ou colocá-la nos pés no fundo do saco).

- Existe um produto que não é comum aqui no Brasil, mas lá fora é frequente, leve e barato chamado handwarmer ou bodywarmer, que são saquinhos de pano com um produto dentro que quando retirados da embalagem reagem com o ar e ficam quentes por 8 horas ou mais.. Eles são a maior invenção do ser humano para noites muito frias! É só por um ou dois dentro do saco de dormir e tchau frio!

- Você pode preencher os espaços vazios do saco com suas roupas secas, isso aumenta a camada de isolamento e vai te aquecer um pouco mais.

- Leve sempre um saco aluminizado, custam bem barato, não pesam nada e podem te salvar a vida numa situação inesperada (ou de uma outra pessoa despreparada).

- Existem sacos de dormir que podem ser conectados a outro saco pelo zíper, caso vc va dormir com seu parceiro/a. O calor do corpo se soma!

- Overbags (aquele saco a prova d'água que vai por fora do saco de dormir) também são uma boa alternartiva pra esquentar um pouco mais sua noite. Escolha os respiráveis que liberam a umidade.

- Durma no seu saco pelo menos uma vez na sua casa antes de usá-lo pela primeira vez outdoor.

É isso! Veja também os posts sobre isolantes térmicos e abrigos no SubMenu DICAS.

Absss,

Celso.